17点12分。

今天没看什么书，就看了六个小时。

五点半起来，看到七点半下楼洗脸刷牙。

然后八点半上楼，看到九点半觉得有些累了。

去快手刷了几集沙雕动画（前天删了，昨天没怎么看视频，也没怎么看沙雕动画，看了九个半小时的小时，今天早上有下载了快手App，靠北）。

看到十一点，外面还在下雨，大雨，看了一个小时小说，十二点下楼吃饭。

上楼看了半小时小说，继续看沙雕动画。

应该是三点半时候吧，继续看小说。

看到了五点。

终于平均每天八小时了。

今天看了多少时间？

昨天九个半，今天六个半。

还可以看半个小时的。

不过也可以了。

不必勉强。

我刚在想，每天七个半就可以了，不要强迫自己，也不要看太久了，不然第二天就有些懒了。

或许并不是懒？

我想也不是懒。

不是找借口啊。

真觉得不是懒。

应该是身理机能或者某种我所不知道的词，我想是这样的，肯定是前一天看太久了，导致第二天的身体排斥阅读了。

一定是这样的。

饭要一口一口吃。

书要一点一点看。

不要妄想一步登天。

慢慢来。

只是一味看书，也是坏事。

每天七个半小时就够了，还可以挤出点时间所点别的事。

劳逸结合嘛。

当然，这个劳逸结合最好不要有沙雕动画。

有也尽量少。

嗯，完。

喜欢耻痕笔记请大家收藏：（aiquwx）耻痕笔记

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。